Rex Brico werd geboren te Amsterdam als Gerard-Jan van Meerwijk. Hij deed een jaar conservatorium en verbleef een jaar bij zijn nicht, de dirigent Antonia Brico in Denver, Colorado. Van 1951 tot 1954 studeerde hij Engelse letteren aan de Universiteit van Amsterdam. In 1956 ging hij naar Australië. Hij was reporter bij de Sydney Daily Telegraph, nam zijn moeders naam aan en naturaliseerde als Rex Brico. Hij liet zijn naamswijziging ook in het Nederlandse geboorteregister aanbrengen. Van 1965 tot 1967 woonde hij in Engeland. Hij schreef toneelstukken voor de Amsterdamse toneelgroep Centrum. Van 1967-1990 werkt hij bij het weekblad Elsevier. In dit blad startte hij de rubriek ‘Religie, mens & maatschappij’. Zelf schreef hij overwegend over religie. Voor het Algemeen Dagblad schreef hij van 1987 tot 2004 de column Geloofsbrief. Daarnaast werkte hij onder meer voor het Haarlemse bisdomblad Samen Kerk en de nieuwsbrief van de Mariënburgvereniging. Hij publiceerde boeken over Taizé, spiritualiteit en eigen spirituele ervaringen.